第239章（3/3）

Q大的寝室，全都是上床下桌的设计，四方形的寝室里面，每个室友的床铺各自占据一方角落，然后床铺下面就是桌子和柜子。

“嘿嘿，来了，你这又是什么？”斐飘飘好奇的看着雨夏清手里的东西。

她觉得雨夏清就像是哆啦A梦一样，总能变出来各种很厉害的东西，比如刚才的泡脚桶、药包，以及现在那瓶不明物。

“这是精油吗？”斐飘飘根据那东西的质地猜测道。

“对，就是精油。”雨夏清说道，这还是她自己调制的精油，不过她并不打算把这一点告诉斐飘飘。

“那你拿精油来干什么？”斐飘飘问道。

“当然是帮你缓解腿疼了。”雨夏清说道，她没时间废话，毕竟采取手段缓解腿疼很重要，但抓紧时间休息恢复体力也很重要，所以她直接解释道：“光是泡脚不够的，我现在教你一个特殊的腿部按摩手法，你跟着我的动作来学，然后搭配上这个精油，明白吗？”

“懂了。”斐飘飘说道。

雨夏清虽然自己军训后觉得还好，可按摩腿部，不仅有利于恢复，还有利于促进腿部的血液循环、放松肌肉，所以她也打算给自己按摩一下。

“来，你看着，先把精油均匀的抹在小腿上。”雨夏清一边说，一边操作着，而斐飘飘则是有样学样。

“然后呢？”

“第一步，先捏住脚踝后方这根筋，顺着这根筋往上按捏小腿后侧的肌肉，看我的动作，记得力气一定要大一点。”雨夏清强调道。

无论是什么按摩手法，力度是非常重要的一点，力度不到位，有时候可能就是白练了。

“好的，夏清你慢一点，我有点跟不上了。”斐飘飘着急的喊道。